La souffrance psychique peut toucher tout le monde, à tout âge, et reste souvent invisible.
Demander de l’aide n’est pas un signe de faiblesse.
La prévention du suicide repose sur l’écoute, la vigilance collective et la capacité à orienter vers les ressources adaptées.
Être attentif aux signaux de mal-être (isolement, fatigue extrême, discours de désespoir, changements de comportement…) permet d’agir plus tôt.
Parler, être écouté et soutenu constitue un véritable facteur de protection.
📞 Besoin d’aide ou de parler ?
➡️ 3114 – Numéro national de prévention du suicide
Gratuit, confidentiel, accessible 24h/24 et 7j/7, pour les personnes concernées et leurs proches.
